¡A prepararse! Lecturas, ejercicios, inquietudes...de embarazada

Lencilla

Hola chicas

Poco a poco van pasando las semanas y empiezo a pensar que esto va a ir más rápido de lo que creo. Intento informarme, buscar lecturas interesantes para embarazadas, escuchar podcast o ver documentales relativos a aquellos cambios que vamos a experimentar y para los cuales una preparación adecuada puede ser muy beneficiosa. Uno de los más repetidos por su importancia es el suelo pélvico.

Me gustaría que compartiesemos las fuentes de información, libros, etc que os estén acompañando o que lo hicieron en embarazos anteriores, así como sacar a relucir temas de los que nos llaman la atención o nos preocupan.

Gracias a todas

Mayalaca

Hola Lencilla me parece una idea genial!!
Yo no puedo aportar nada porque no conozco ningún libro, pero me apuntare todos los que vayan poniendo.

Soley

Gracias, Lencilla. Me apunto!
Ya lo he comentado en el post de mamis de junio, me requetencantó leer en mi primer embarazo La vida secreta del niño antes de nacer. Me ayudó a conectar con el bebé antes de sentir las primeras patadas.
Tengo una lista enorme de lecturas sobre maternidad, embarazo y puerperio (ese gran olvidado) de estos años pasados, pero prefiero ir poniéndolas poco a poco, según vaya releyendo.

Soley

EN este embarazo me he comprado la agenda del Embarazo Consciente (¿se pueden poner enlaces?)
https://www.amazon.es/Agenda-libro-e...=sr_1_1&sr=8-1

Artax

yo me quedo por aquí pa coger información, ya que no conozco ninguno
me gusto el libro del embarazo Soley, bueno los dos

Febrero

De cara a prepararse para la maternidad, sin duda: comer, amar, mamar, de Carlos Gonzalez. Para temas de embarazo y parto muy recomendable visitar la página de "el parto es nuestro". Mucha info actualizada sobre embarazo y parto.
Luego os pongo más cosillas.

Andrómeda

Para el proceso de búsqueda, temas de fertilidad y demás, está muy bien el de "Qué hay que hacer cuando estás esperando". Bueno, eso dice mi chico, porque fue él quien lo leyó de cabo a rabo, mientras yo que soy más ansiosa, ya me estaba leyendo los del embarazo.

De la misma autora hay uno muy famoso y para mi gusto muy completo que es "Qué esperar cuando estás esperando".

Febrero

https://www.elpartoesnuestro.es/recursos?category[0]=3&sort_by=title&sort_order=ASC

En este link podéis encontrar un listado muy amplio de lecturas interesantes sobre embarazo, parto y crianza.

azayasp

Me encanta este tema!! Yo me he leido la vida secreta del niño antes de nacer y me ha encantado, aunque a veces no estaba de acuerdo con los autores pero bueno no tenemos porque estar de acuerdo en todo jejeje también me estoy leyendo un par de libros de Carlos Gonzalez, aunque más poco a poco, he empezado por el de la lactancia materna que se llama un regalo para toda la vida y continuaré por el de mi niño no me come que va más enfocado a la alimentacion complementaria.
También quería empezar a leer el bebé es un mamifero de Michel Odent que también va sobre alimentacion...
Mientras tanto entre la universidad, y el yoga/pilates para embarazadas tengo bastante jajajaj pero es algo que se hace con gusto... La verdad que hay muchas cosas sobre bebés y hay que tomárselo con calma, pero yo prefiero estar informada sobre muchas cosas... en cuanto acabe la universidad en enero, quiero empezar con alguna lectura sobre el parto respetado... pero hay que decir que donde vivo se respeta bastante ya que no hay ni un parto a la semana... y es muy muy dificil coincidir dos embarazadas el mismo dia... aun así, más vale prevenir que curar!!

Febrero

Te recomiendo "cartilla para aprender a dar a luz", de consuelo ruiz velez. Está gratis en PDF, lo encuentras fácil. Y visitar la página de EPEN si no lo has hecho ya. Tb puedes apuntarte a su lista de correo y allí preguntar específicamente por el sitio donde vas a parir para que te comenten experiencias, como bien dices a veces te llevas sopresas yo me las llevé y si finalmente voy a por el segundo ya tengo estudiadas 2 opciones mejores jeje