Adaptar entrenamientos al embarazo. Crossfiteras??

Isizhiel

Me alegra encontrar este post, para compartir ejercicio con otras embarazadas
Hasta ahora hacía body combac, y ciclismo (como medio de trasnporte) yoga y natación. Supongo que los dos primeros los tendré que postponer.

Quiero sustituir la bicicleta normal por la estática, y hacer parte del trayecto al trabajo caminando.