Cody el azúcar añadido es malo siempre, aunque no estés embarazada. Y ya en el embarazo pues peor aún por el tema de la diabetes gestacional o gente que no quiera ganar mucho peso.
Yo ahora embarazada la verdad que estoy comiendo más, igual que harinas refinadas, por este tema de los antojos, pero lo ideal sería no hacerlo.
Si quieres echar cuentas del azúcar que comes, mira en la info nutricional de los productos y ten en cuenta que 5gr. es una cucharadita de azúcar. La OMS recomienda un máximo de 20gr./día.
La sal de mesa tampoco es buena, la marina sí porque es rica en minerales, la otra es sodio puro. En cualquier caso en el embarazo recomiendan no pasarse por tema retención de líquidos y para quién tenga hipertensión.
Jo, no hay petisuis sin azúcar? Me están apeteciendo un montón
No, llevo años buscándolos y no los encuentro por ningún lado, jajajaja. Lo más parecido es el queso fresco batido, pero yo la verdad es que no lo encuentro por ningún lado y tampoco es lo mismo. También te digo que prácticamente no tomo azúcar con nada, así que con los petit suisses tampoco tengo mucho problema, no sé...
Respuesta: Antojos
puf pues habra que ir controlandose...
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