depresión preparto

chika8

Hola chicas, estoy embarazada de 6 meses y me siento insegura, las hormonas y los cambios físicos me hacen sentir deprimida; llevo 8 Kg ganados y aunque no es una exageración (siempre he sido más bien delgada, IMC de 20-21, así que se supone que debo coger unos 12 kg), creo que para lo que como y me muevo debería haber cogido menos peso; casi podría decirse que estoy a dieta, intento comer lo adecuado pero paso hambre y hace un mes me apunté a un gym para controlar el peso. Mi pareja me apoya y me mima pero es evidente que no quiere que me engorde, se ofende cuando ve que he cogido más de 1,5 kg por mes y cuando me ve merendar me mira con cara de desaprovación... De adolescente tuve problemas de conducta alimentaria y hasta poco antes del embarazo tomaba ansiolíticos, así que estos temas me afectan bastante. Quiero estar bien, por mí y por el bebé, pero no puedo evitar sentirme mal e incomprendida, además con mi pareja han cambiado algunas cosas, y pienso que ya no me encuentra atractiva y que fantasea con otras. Sé que no me sería infiel (creo..), pero en estos momentos, hasta la infidelidad 'de pensamiento' me haría daño. Creo que necesito relacionarme con chicas embarazadas, que me puedan entender y apoyar desde el conocimiento de la situación..
Mi e-mail: chika8@hispavista.com

miclara

Hola wapa, se como te sientes pero no pienses demasiado en ello.

Te comento que en este estado tendemos a maximizar las cosas pero independientemente de eso a u pareja no le vendría mal acompañarte al médico y que sea el quien le explique de forma directa la importancia de la alimentación en nuestro estado.

A parte de esto creo que parte de tu ansiaedad está provocada por tu preocupación a propósito del físico. No si sabes que las embazadas resultamos muchas más sexis y excitantes de lo que te puedas imaginar.

Los cambios en nuestra figura levantan pasiones... te lo aseguro.

Empieza a observarte de forma distinta, a veces la sensación de como te miran los demás depende directamente del estado en que tu te encuentres. Lúcete, ponte pona y cárgate de seguridad, todo eso lo trasmitirás a los demás y notarás como ganas en alegria y esas miradas que ahora recibes como maliciosas se convertiran en miradas positivas y de alago.

Epero qu esto te ayude, estoy segura de que estás más bonita que nunca.

martu

hola guapa , mira no te preocupes , yo llevo 9kg y siempre he sido delgada , para una vez en la vida que podemso engordar , yo creo que no debes tomarte a pecho lo de los kg , ya los perderas despues , mi herman engordo 24 y ahora esta igual de delgada que antes.

tu pareja hablalo con el ,xq tu necesitas comer y sentirte bien contigo misma , y como de ha dicho miclara , las embarazadas somos muy sexis y levantamos pasiones .

en un momento en la vida para disfrutarlo asiq no te comas la cabeza y cambia el chip planteatelo como algo temporal que has de disfrutar luego tendras tiempo de cuidarte mas .
besitos guapa

No Registrado

Gracias por vuestras palabras de ánimo, tengo que disfrutar más de mi embarazo, y dejarme influir menos por los demás, aunque sea mi pareja; él me quiere y su parte consciente hace y dice 'lo correcto', de hecho, no ve demasiado bien que vaya al gimnasio porque teme que me sobreesfuerce y sea malo para el bebé, aunque yo voy con muchísimo cuidado y jamás llego a tener la respiración entrecortada ni hago ningún deporte de alto impacto, sólo piscina y bici estática con poquita resistencia. Sólo quiero hacer lo que sea más adecuado, pero la presión de sentir que los kilos son un problema me hace preocuparme más de lo necesario. Es su parte inconsciente la que me manda el mensaje de que no le gusto como antes, pero hayá él, yo sé lo que quiero, sé que si deja de cuidarme y hacerme sentir especial acabaré por rechazarle yo, siempre me ha pasado así, no soy ni seré una mártir del amor... Y que no se puede ser una superwoman, ya es hora de que los hombres cambien el chip si quieren mantener a sus mujeres junto a ellos!!

Gracias de nuevo chicas, un besazo!!