siempre y cuando no esteis faltas de vitaminas y comais bien con el acido folico antes del embarazo es suficiente,y despues cuando estas embarazada el acido folico con el yodo...y si te falta algo por analisis añadirlo,tomar suplementos sin tener la necesidad tampoco es recomendable
Respuesta: dudas natalben preconceptivo
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