Ejercicio durante el embarazo...¡¡os puede interesar!!

myp5

¡Hola chicas!

Os pongo el enlace a un artículo publicado en mi blog: maternidadypsicologia, esperando que os guste y os sirva, ahora que tenemos nuestra ansiada barriguita...Un beso.

http://maternidadypsicologia.blogspot.com/2011/09/actividad-fisica-en-embarazadas.html

reich

gracias, consultaré el artículo!!!!

Antes de embarazarme, iba mucho al gimnasio, 4 días por semana...al saber que estaba embarazada, entre el sueño que tenía, lo cansada que me sentía y el miedo a saltar o brincar y que se "cayese" el bebé...nada de nada...y claro, así me va!!! 4 kilos de engorde ya en 3 meses...

Me voy a apuntar a unas clases de natación específicas para embarazadas...así además de hacer deporte, tb conozco a otras mamis de mi zona...y ya estoy yendo de nuevo al gimnasio, más tranqui que antes, pero bien!

damidami

Reich maja! cuanto tiempo sin verte! como vas con tu embarazo nena? un beso muy grande, me alegro de verte!!