embarazada por primera vez......¡¡¡¡¡¡¡

zayra

hola a todas me uno a ustedes porque estoy experimentando al igual que todas ustedes esta etapa de ser madre..... es imortante para mi saber que debode comer.....ya que quiero que mi bebe nasca sano.....

osita20

HOLA ZAYRAA FELICIDADEZ POR TU NENE YA VERAS QUE HERMOSO ES TODO ESTO APEZAR DE LOS ACHAQUES QUE A VECES DAN JAJAJA

pues come sanito elimina las grasas come poca sal come fruta verduras salteadas pollo pescado no comas mucha carne roja bueno a mi me dijeron eso xD come yogurth leche descremada pan integral y cosas asi pero tu gine te podra informar mejor solo te doy una idea para mientras te toque cita un besoteeeeeeeeeee

martu

hola guapa , felicidades x tu embarazo , lo de comer ,pues bueno yo creo que sanito aunq tampoco pasa nada xq comas cosas menos sanas lo han echo todas las embarazadas durante toda la vida y los niños nacen igual de sanotes asiq no te lies mucho con el tema alimentación .
un besito guapa