Mamás febrero 2017

Laivah

Yo no había hecho nunca yoga, empecé estando embarazada, el yoga xa embarazadas es muy suave, yo hacía una mezcla entre hatha yoga y kundalini, y era una especie de gimnasia, se movilizaba sobretodo la espalda, las piernas, ejercicios de respiración, fortalecimiento del suelo pélvico, y al estar con otras embarazadas y con una matrona q venía a clase me mentalice mucho xa el momento de las contracciones y el parto. También salía a andar entre una o dos horas según el día, xo claro tenía mucho más tiempo libre al ser el primero.
A los dos meses de dar a luz empecé con yoga normal y he estado 3 años, me enganché mucho, hasta q me atropelló la dichosa moto, y ya veremos cdo puedo volver.
De momento cdo voy a rehabilitación hago 20 minutos de bicicleta estática y salgo a dar paseos de 20 o 30 minutos cdo tengo oportunidad. A ver si intensifico un poco ahora q voy teniendo más ganas!

beboteymami017

Hola! Soy madre primeriza en proceso. Estoy de casi 4 meses, ¿A partir de cuando habeis empezado a usar ropa premama? A mi, ya la mayoría de mi ropa me esta pequeña. Y no se si es pronto para empezar a usarla.

maminil

Madre mia laivah eres todo una deportista!!!
Tengo que ponerme al dia... no paro con el niño hoy por ejemplo he estado toda la mañana en la playa y luego nos iremos a comprar etc etc pero claro eso no es deporte, aunque no pare!!!

Voy a mirar lo del yoga a ver si hay algún sitio que no esté muy lejos... es que yo no vivo en bcn centro y además intentare andar. Pero es q sola m agobia bastante.

Referente a la ropa premamá con mi primer embarazo no utilizé nunca, me compré algún pantalón de dos tallas más... y algunas cosas sueltas de arriba y poco más. Este no se como irá pero por el momento me pongo la misma ropa que antes.
Y ahora para otoño me compraré cositas algo más grandes, por ejemplo el otro dia ya me compré unos vaqueros de talla 36 (yo tengo una 32/34) y asi en principio iré tirando.

Ainhoa1979

Hola! Lleva lo que te haga sentir cómoda, nunca es ni pronto ni tarde! Yo voy tirando con partes de arriba sueltitas, pero de abajo desde las seis semanas los vaqueros se me hacían incómodos en la tripa, aunque aun no tuviera, notaba algo y desde entonces solo usé vestidos y faldas... He comprado dos pares de vaqueros en Vertbaudet y unas mallas en H&M y con eso pienso pasar el invierno. De momento, las faldas y pantalones cortitos con goma en la cintura que ya tenía me están salvando el verano. Estoy de 16+4!

beboteymami017

Así estoy yo, la ropa de verano la estoy aprovechando poniendole goma en la cintura y camisetas sueltas. Tengo pensado cogerme dso vaqueros y unas mallas y tirar hasta el final del embarazo.

Laivah

Yo de ropa premama llevo dos meses con unos vaqueros cortos premama, largos tengo unos de mi anterior embarazo y me he comprado otros, xq yo trabajo siempre con vaqueros, y poco más, alguna camisetita y según como vaya viniendo la cosa comprare cosas grandes y lo mínimo premama.

Marichu

Maminil increíble lo del gine... A mí me dijeron el sexo en el scrining pero es verdad que el doctor que me lo hizo es una "eminencia". Mi recomendación es q si no te cuadra sigas buscando uno que te dé confianza, yo tb hago el seguimiento por la seguridad social y lo privado porque aunque mi intención es dar a luz en el privado nunca se sabe, y así me quedo más tranquila.
Las piernas será la circulación no? Yo tuve dolor hace algunas semanas y además de piernas en alto me ayudó caminar un ratito. Ahora caminar se me está complicando porque me está dando ciática (que jamás he tenido por cierto)
La ropa para mí es un trabe, la verdad... Perdí 30 kilos hace unos años y lo de coger peso no lo llevo muy bien, pero es lo que hay. Además se me descontrolo el tiroides (que tp lo había hecho antes) y subí los primeros meses un montón. Así que opte por vestidos y faldas... No soporto los vaqueros desde las primeras semanas y ahora tp entraría jajajajajaja.
El yoga lo he hecho alguna vez y no lo descarto la verdad, aunque no sé si hay alguno bueno por la zona y que me cuadren los horarios. Yo practico e imparto Mindfulness que no es deporte pero si ejercicio de la mente y para el control de ansiedad y dolor (de cara al parto sobre todo) creo que me vendrá bien

irca

Pues chicas, yo al igual q la mayoría, los vaqueros no los aguantó desde hace ya tiempo, elde por si q en verano cuesta ponerse un vaquero por aquello de la calor, y si le añades q aunque no tengas barriga tu cuerpo esta cambiando y la ropa no te queda igual q si no estas embarazada. En mi caso la barriga va tornándose a barriga de embarazada aunque un poco baja, espero q suba un pelin. Yo me compre en hym en las rebajas 3 pantalones premama, dos vaqueros , uno negro y otro azul, y un encerado en negro . Y un leggin de polipiel.
Lo combinare con jerseys ,camisetas y americanas. En mi anterior embarazo me organice bastante bien con la ropa, eso si, cuando la calor dijo adiós y dimos la bienvenida al frío, mientras tanto estoy tirando con short con la cintura de goma o vestidos anchitos. Pero estoy deseando q venga el frío ya...

Laivah

Marichu, yo hice un curso de Mindfullnes el año pasado, me encanta! Tuve q dejarlo y no hice el segundo nivel xq era bastante caro y no me lo podía permitir, xo espero hacerlo algún día. Este año con todo lo q me ha pasado me ha venido fenomenal 😊

Marichu

Pues pena que no vivas en Tenerife Laivah y te venias al grupo que llevo Jajajaja
La verdad que se pasan con los precios, yo tengo el gabinete en un pueblito y los precios son más ajustados. Yo lo recomiendo la verdad a mí que siempre he sido un nervio me va genial ☺️