Mamas para Julio 2017

Mar_ta

A mi me pasa mucho, desde hace semanas ya. Yo igual me duermo, y a eso de las 2h o las 3h me despierto y ya no hay manera. Como a las 7h de la mañana me duermo de nuevo, pero ya solo una horita porque toca despertarse. No son todos los dias pero si varios. Luego todo el dia zombie.

Mamis, os explico lo que me paso el sabado, para que no os pase a ninguna lo mismo. Resulta que estaba en el sofa acostada haciendo la siesta, con mi madre y mi cuñada que habian venido a comer. Pues con esto que se oyó un ruido fuerte en las escaleras, y con sobresalto nos levantamos las 3, porque estaban mi hijo mayor (8 años) y mi sobrina (9a) y pensamos que se habian caido por las escaleras o algo. Total que vamos corriendo y nada, estaban bien, se habia caido una caja o algo asi. Entonces fui al baño y me dio un mareo de golpe, buff, que noté que me iba al suelo, y así fue, perdí el conocimiento, creo que solo unos segundos. Por suerte no me di con nada ( lavamanos, bañera...) solo contra el suelo. Tengo un morado enorme en la barbilla, el dedo gordo de la mano hinchado y no la doblo bien aún, y la rodilla tambien con dolor. Afortunadamente nada en la barriga, aunque no recuerdo como caí no me he notado nada allí. Despues de eso estube un buen rato mareada y ya con mal cuerpo hasta la noche.

Y ahora la lección para mi misma y lo explico también para las demás. Parece ser que cuando estamos acostadas la circulación de la sangre se concentra en piernas y pies, por eso al levantarnos rapido nos podemos marear, que no pasa nada, pero al estar embarazada la circulación lleva un ritmo distinto y necesitamos mas tiempo para reactivarnos. Así que, nada de levantarse rapido, incorporarse despacio para dar tiempo al cuerpo a reactivar la circulación, si no el riesgo es acabar desmayada por el suelo.