Mamas para mayo de 2017

Sandra21

Primeriza79 igual ese dolor eran gases retenidos, a mi me pasó la semana pasada y realmente es dolor bastante intenso, de hecho estuve tumbada en cama del lado izquierdo con el marido masajeándome la zona de los riñones y espalda media hasta que conseguí ir aliviando.
En mi caso lo reconocí porque me ha pasado más veces en mi vida y con el embarazo que se supone que el sistema digestivo se ralentiza pues más fácil aún.

Primeriza79

Sí, se juntaría todo, también eran gases, que tengo un montón desde el embarazo y me cuesta más echarlos, también me pasa que desde el desayuno no tomo nada porque se me pasa hasta la comida y llego con un montón de hambre y como más de la cuenta. Hoy me he comido una mandarina a media mañana y mucho mejor! En fín, hay que ir aprendido sobre la marcha!

Sandra21

Pues entonces si que es bastante probable que hayan sido gases porque al estar horas sin comer es precisamente cuando se acumulan. Pero bueno, que haces bien en mirarte si hay fiebre y eso, más vale prevenir!

Carlitina

Yo si me como solo una mandarina entre desayuno y comida creo que no aguantaría. Me dan unos bajones tremendos si no como.
Por cierto, ayer me comentaron que era muy bueno comer sésamo, si no es tostado mejor. Sabéis algo??

También he pensado en apuntarme a clases de yoga para embarazadas, porque se supone que a partir del tercer mes ya se nos pasan los malestares y tenemos que movernos más..auqnue a mí aún no se me ha pasado el sueño y me da mucha perezaaa...

La piel cómo la llevais, os echais aceite o cremas?? ayer leía en el libro ese de "Qué esperar cuando estás esperando" que por muchas cremas que te eches si tienen que salir salen...

Sandra21

Hola! Seguramente te hayan dicho lo del sésamo porque es el alimento más rico en calcio que hay (sino de los que más), también es rico en omega, lo ideal es triturarlo antes com un molinillo o masticarlo muy bien para aprovechar las propiedades. Lo puedes tomar solo o echar en ensaladas o hacer tahini por ejemplo.

Yo estoy yendo a yoga, sin ser de embarazadas, porque ya estaba apuntada de antes, lo que he hecho es avisar al profe porque por ejemplo posturas que tengas la cabeza medio boca a abajo me marean y paso de hacerlas. Si quieres probar primero por youtube hay muchas clases de yoga, también para embarazadas.

Yo me estoy echando aceite desde hace una o dos semanas. Creo como dice ese libro que la genética debe influir en que salgan, o no, o más o menos. Pero también veo razonable ayudar a nuestra piel a estirarse sin provocar dolor o picores. Entiendo que a mucha gente le preocupan las estrías por el tema estético, no es mi caso ya que tengo cicatrices de cirugías y además de tener marcas de algo, pues tenerlas de embarazo hasta me parece buena razón. Pero como te digo, no veo motivos para maltratar la piel.

v3r0

A mi el dermatólogo me dijo eso mismo que me hidratada el cuerpo pero que no gastará en cremas caras que si están de salir salen igual

Yo con ian hice Pilates yoga danza del vientre natación..... todo para embarazadas y ahora me lo han prohibido porque puede influir en que salga prematuro... solo me dejan caminar 30 min al día.... voy a acabar como una ballena!!!!